合肥情緒管理培訓公開課

壓力與情緒管理實戰 蘇州：2026年05月19日

小提琴的琴弦如果沒有壓力（弦太松）就不會產生美麗的音符；但如果弦繃得太緊就有可能會斷掉。學習壓力管理并不是讓我們避開壓力而是把壓力控制在適當的水平，使壓力的程度能夠與自己的工作和生活相協調。壓力測試：（1）工作效率低 （2）工作興趣降低 （3）工作失誤增加 （4）病假次數增加（5）非疾病導致的缺勤次數增加 （6）吸煙或......

壓力與情緒管理課 武漢：2026年03月24日

我們這一代最偉大的發現是經由改變人類心智的內在態度，進而可以改變其生命的外在。—哈佛大學教授著名心理學家威廉•詹姆斯(WilliamJames)由于組織變革加劇、客戶要求提高、工作節奏加快、企業經理和員工的壓力越來越大，過度的工作壓力使員工本人和企業都將蒙受巨大的損失。據有關研究調查表明，每年因員......

壓力與情緒管理技巧 上海：2026年03月25日

企業、政府等的管理人員、員工，任何希望提高工作抗壓能力的專業人士。【課程大綱】1. 壓力的診斷：你壓力過載了嗎告訴您一個秘密：原來他們也有壓力壓力的征兆：生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況：壓力診斷壓力的預警信息2. 認識壓力是管理壓力的基礎什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標壓力的根源分析：......

職場壓力與情緒管理（王苑老師） 上海：2026年04月17日

假如我們及我們的員工無法很好地應對壓力、不能夠很好的覺知和調控情緒，會導致自身的情緒不穩定、易波動起伏，這不但會影響自己的心情、主觀的感受和業績，還會影響團隊的氛圍、團隊的士氣，影響團隊里優秀人才的流失率。所以，提升壓力管理的水平，不僅是從我們及員工的個人健康角度所必須掌握的技能，也是一個職業人所必需具備的核心能力。反......

溝通心航線? 非職權影響TIP 上海：2026年03月24日

希望提升個人影響力的人課程收益盤點影響過程中的利益相關人，掌握對方在組織中的角色定位運用PIN模型分析對方立場背后的潛在利益與需求，進而改變對方立場識別不同對象的決策風格，靈活調整影響策略學習積累及運用四種影響力籌碼，構筑自己的影響實力靈活應用四種說服策略，贏得對方承諾采取行動課程大綱：第一章：影響力的本質與成功關鍵何......

現代商務禮儀與職場溝通技巧 深圳：2026年05月16日

現場講授、案例分析、角色扮演、情景錄像、討論點評、互動游戲適用對象：企業高級管理人員、總經理秘書、行政秘書、辦公室主任、公關、銷售經理、公司的商務接待以及高級職員；各行政、事業單位高層管理人員、秘書、辦公室主任、負責文化交流與合作洽談、接待、服務的相關人員。課程大綱：一、商務禮儀概述1.禮儀的定義與特征2.商務禮儀的作......